PREPARAZIONE ATLETICA INDIVIDUALIZZATA
Ottimizziamo la performance dell’atleta mettendo al centro del nostro programma la qualità del movimento. Partendo dall’analisi del modello prestativo e fisiologico della disciplina sportiva creiamo un percorso personalizzato e individualizzato per raggiungere gli obiettivi prefissati.
SPORT
La nostra esperienza sul campo e la ricerca continua di evidenze scientifiche sono alla base della programmazione sportiva per gli atleti di varie discipline che si rivolgono a noi.
PERFORMANCE
La ricerca della migliore prestazione, secondo il nostro metodo, deve passare assolutamente attraverso la qualità del movimento e la prevenzione degli infortuni. Parte fondamentale del nostro metodo è la fase di ritorno in campo per gli atleti infortunati.
RECOVERY
Nel nostro metodo sono essenziali le sedute di recovery: abbiamo sviluppato un protocollo specifico per i calciatori studiando diverse evidenze scientifiche, integrando fra loro varie tecniche di recupero. Attraverso l’utilizzo di metodologie diverse come Oxygen e Pancafit® Metodo Raggi creiamo un percorso rigenerativo completo per l’atleta.
PROGRAMMI INDIVIDUALIZZATI
PATTINAGGIO
CALCIO
Ci concentriamo su tecnica, resistenza e velocità per massimizzare le prestazioni in campo. Sviluppiamo protocolli preventivi, programmi return to play e recovery day.
KICKBOXING
Ci affianchiamo al lavoro del tecnico e del preparatore per migliorare capacità coordinative e attentive con training specifici.
CICLISMO
Miglioriamo resistenza, postura e forza, lavoriamo sulla prevenzione agli infortuni e sull’incremento della resilienza ai volumi di lavoro.
TENNIS / PADEL
Ottimizziamo agilità, velocità laterale e precisione, migliorando potenza e reattività.
METODI CERTIFICATI
Garantiamo un allenamento efficace e sicuro grazie a metodi certificati e riconosciuti a livello internazionale che consentono di valutare e migliorare la funzionalità del movimento, ottimizzare le performance e prevenire gli infortuni, affiancando gli atleti con un approccio scientifico e personalizzato.
